夫に便乗して飲み始めたりんご酢。
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効果を実感してるのは、夫よりも私の方かも。
飲み始めてから2ヶ月ほどたつけど。
何となく体調がいい。
例えば。
頭痛持ちの私。
耐えられないときは、市販の頭痛薬を飲んでた。
でもここ最近は、ひどい頭痛はない。
それから。
利尿作用があるからトイレに行く回数が増えたけど、むくみは取れてる気がする。
ただし、生理前にむくむのは変わらない…。
でも変わったのは生理痛。
必ず生理の初日か2日目には、お腹や腰、頭が痛くなるから、
鎮痛剤が欠かせなかった。
それが、りんご酢を始めてからは1度も飲んでない。
これは本当に何年ぶりの事だろう?
そして。
ヤクルト+海苔で便秘改善の話をしたけど。
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海苔を食べ忘れても、便通がある。
これはりんご酢を飲み始めてから、わりとすぐに効果に気付いた。
全てがりんご酢の効果なのかはわからないけど、
私の体には必要なものだったみたい。
慣れてくると、美味しいとさえ感じるし、
これからも続けていこうと思う。