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渡しましたよ。ガーナチョコ1箱。

渡したというか、いつものお菓子置き場に置いただけ。

結局ラッピングもしないで、特別感皆無。

うちのイベントは結構適当です。


そんなテキトーさに慣れてるうちのむすこ。

自分で手作りしてましたよ。ガーナチョコを使って。

レンジで溶かして、ポップコーンにかけてました。

何年か前に、どこかのコンビニでガーナポップコーンを見かけたそうで。

食べたかったけど、1000円ぐらいしたから買ってと言えなかったらしい。

それを思い出したとか。

家にたまたまあったのが、バター醤油味。

合うかなって思ったけど、甘じょっぱくて、なかなか美味しかったです。


なんか文章にしてみると、なかなか不憫ですね、うちのむすこ。

不憫といえば、うちのむすこ、ディズニーランドに一度も行ったことがない…

私も夫もそんなに興味がなくて、 

2人で行ったのはランドもシーも一度だけ。

でも子供ができたら、行く人も多いよね。

うちはそんなに遠い訳じゃないから、行こうと思えばいつでも行ける。

なのに何だかんだで機会を逃して、ここまできてしまったー。

まあ男子だから、本人は何とも思ってなさそうだけど。

中学生になったら、親とディズニーランドなんて嫌がるかもしれないし、今行っておかないと、かも。
 
今年やる事に、「家族でディズニーランドに行く。」も入れるかな。

なんて書いてたら、4月から値上がりするんだって〜。

タイミング悪いな。








 

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私の長年の悩み。

便秘と下痢を繰り返すこと。

便秘が続くとお腹が痛くなって、最終的に下してしまう。

病院で内視鏡検査をした事もあるけど、特に異常なし。

多分ねー、自己診断だけど、過敏性腸症候群だと思う。

特に仕事をしてる時に多かったし、今ではPTAの集まりとか、ちょっと憂鬱な時にお腹が痛くなるから。


去年あたりから?「腸内環境を整えよう」みたいな話、よく聞くよねー。

悪玉菌が善玉菌より多いと、腸内環境が悪くなって便秘や下痢になるらしい。

腸は「第二の脳」とも呼ばれてて、「うつ」とも深い関係があるとか。

考えてみたら、そうだよねー。

私の腹痛も、ストレスが原因っぽいし。


で、何か手軽に善玉菌を増やす方法ないかな…って考えて、

善玉菌=乳酸菌、乳酸菌といえばヤクルトでしょーって。

この発想、何か昭和っぽいかな???


もう半年位続けてるかなー。

で、最近いつお腹が痛くなったかっていうと、

去年の11月3日でした。

この日久しぶりに痛くなったから、手帳に記録しておいたのです。。。

確か家族で1日中歩きまわった日。

すっごく疲れたんだよねー。。。


そして気付いたら…。

ヤクルトを飲み始めてから、便通は毎日か2日に1回はある。

これって腸内環境整ってきたって事?

だよねー???

自分史上一番お腹が健康な感じ???

まぁほぼ家にいて、ストレスが少ないって事もありそうだけど…。


乳酸菌は食物繊維と一緒にとると、より効果があるみたい。

だから私は、バナナやナッツなんかと一緒にとるようにしてる。


ヤクルトじゃなくても、ヨーグルトでも効果ありそうな気もするけど…。

でも私は、これからもヤクルトを続けてみますよー。

決してまわしものではないですよ~。

あくまでも個人の感想です。。。







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断捨離。

初めて聞いてから随分たつけど、今でも全然色あせないこの言葉。

色あせないどころか、もはや精神論の域に達してない?

それをやった人しか見えない景色がある、的な。

私も断捨離したい。

常々そう思ってるんだけどねー。


普段のそうじでも気分がスッキリするんだから、断捨離したらどうなるの?

頭の中が整理されて、

やる事の優先順位がわかって、

本当に必要な物がわかって、

ついにはお金が貯まるとか?

だったら早くやらなくちゃ!!!


なんだけどねー。

実は結構物が捨てられないタイプ。

前に家族で、「1日3ついらない物を捨てよう」というのをやってみたんだけど、

みんなすぐに脱落。


だってさー。。。

例えば。

何年も使わないお皿、いらないのかもしれないけど、

ちゃんと食器棚のスペースにおさまってるんだよね。。。

それをわざわざ捨てる必要ってあるのかな?

いつか使うかもしれないしー。


はい、出ましたー。

「いつか使う。」

断捨離NGワードだよね。


そう。。。

私はまだ達してないんだなー、断捨離精神に。

いつかそんなところまで達する日が来るのだろうか?


…って。

前置きが長くなったけど。

断捨離してストレスを感じてる人とは、

私の母の事…。


数年前に、なぜか突然家中の物を捨て出した。

よく、「8割捨てろ」なんて耳にするけど、まさに8割は捨てたと思う。


私やきょうだいが置きっぱなしにしてた、本やCDも捨てられた。

で。

「えー、勝手に捨てるなんてひどい。」ってなったら、

「そんなに大事なら、とっとと自分の家に持って行けばよかったでしょ。」ですってー。

悔しいけど正論…。


でもねー、これが結構ショック。。。

若い頃に買った本やCDって、

手に取るだけでその時の気持ちがよみがえってくるというか…。

同じ物を買ったとしても、解決にならないというか…。

でも、今さらもうどうしようもないしねー。


で、その断捨離後の母の様子…。

まず、

「着る服がない。」とか言ってる。

そして、

断捨離目的で買ったカラーボックスやダンボールの引き出しが、

入れる物もなく、もと私の部屋に転がってる。

それから、

「来客時のコーヒーカップが足りない。」とも…。


これって…。

結構ストレスじゃない?


でも「捨てる!」って決めると、火がついちゃうんだよねー。

うちのこどもも大掃除の時に、「それ捨てていいの?」って物まで捨ててるし。


こんな風に、必要な物まで捨ててた母なのに…。

8割捨てても残ってた物とは…。


私たちきょうだいの、小学生の頃の絵とか作文。

これ捨てていいでしょーって思うけど…。

親ってこういうものなのかな。。。


断捨離って…。

人それぞれだとは思うけど、

余りにも勢いだけでしてしまうと、後々ストレスを感じる事もあるのかも…。

母を見て思った話でしたー。







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またまたチョコの話題。

私は本当にチョコが好きで、毎日何かしら食べてる。

その中でも今すごくハマッてて、週1で食べてるのが写真のこれ。

キャドバリーのフルーツ&ナッツ。


キャドバリーはイギリスの会社だけど、これは原産国がオーストラリアと書いてある。

確かにオーストラリアに行った時に、たくさん見かけた気がする。


甘いミルクチョコレートの中に、アーモンドと干しぶどうが入ってる。

50gって、結構ずっしり。


最近は1度に全部食べられなくなってきた。

年かなー。


コーヒーと共に、至福の時間。

高級じゃなくても、チョコって本当に美味しいよねー。







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主婦の間では、言わずと知れたウタマロ石けん。

このエメラルド色の、かったーい石けんが、本当にいい仕事してくれるんです。

どろ汚れはもちろん、えりや袖口の汚れもスッキリ落ちる。

汚れてるところを濡らして、そこにウタマロを塗ってしっかりともみ洗い。

それから洗濯機でいつものように洗うだけ。

夫のワイシャツのえりもとは、専用の洗剤使うよりこれが一番落ちる気がする。

あとは上履きやスニーカーも。

靴を濡らして、ブラシ(うちは100均のスニーカー洗いブラシ)にウタマロをつけてゴシゴシ洗うだけ。

新品みたいになる訳じゃないけど、納得できる仕上がりに。

ウタマロ洗濯石鹸

そうそう、この前うちのアホ男子が、服に絵の具をつけて帰って来た時も大活躍。

お湯で濡らしてから、ウタマロを塗ってゴシゴシしたら、スッキリ落ちた~。


それにしても一番すごいのが、コスパ。

この石けん、1個100円ちょっとで買えちゃう。

うちの近所では100円。

で、うちは3人家族で毎日は使わないから、軽く2年はもってる・・・

すごくない??

調べてみたら、リキッドのもあるんだね。

でもコスパは石けんが一番かな。







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