しつこくてすいません。
今日も振り返ります。
次にしようと思った事は、体力をつける。
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これはね~。
かなり体調の波に左右されてる。
調子がいい時はストレッチしたり、
夫がやってる簡単なエクササイズをする時もある。
でも。
月に何日かは体がすごく重くて、やる気が全く出ない日もある。
で。
ウォーキングなんて、本当にやってるのか?
…。
はい。
予想通り。
1回もしてない。
言っておいて、本当申し訳ないです。
でもこれは、ひきこもり主婦にはハードルが高すぎる…。
でも、体のためにはやりたい。
本当に、やりたい気持ちはあるんだよね。
だから。
意味があるのかはわからないけど、
週末にはたくさん歩くようにしてる…。←苦しい言い訳。
体力。
つけたい。
これは本当。
ちょっとこれは新たな方法を見つけて、もう1度チャレンジしたい。
次。
本を読むこと。
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これは、まあまあ?
たくさんは読んでないけど、時間があいたときに、
1冊の本をダラダラとじっくり読んでる。
本のレビューも書きたいんだけど、感想を書くのが苦手だからどうしても後回しに。
いつか書こうとは思ってるけどね。
本を読むと世界が広がるよね。
わりと単純だから、色んな事をすんなり受け入れるタイプ。
自己啓発本が大嫌いって言ってる人がいたけど、私はすぐに啓発されちゃう。
すぐにそれを忘れるタイプでもあるけど…。
これからも本はたくさん読みたい。
次。
目標を立てる。
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これは今まで書いたものの、総まとめみたいな感じ。
今年の目標は、海外旅行。
そのための節約は、今頑張ってるところ。
ブログも毎日書いてる。
これはまだ振り返るのが早かったかな。
今年1年、頑張ろう。
次。
今の自分に自信を持つ。
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これはねー。
そう思い込む事って、本当に大事だと思う。
そんな風に思いながら本を読んだり、ブログを書いて自分自身を振り返ってたら。
何となくだけど、1周まわって開き直った感じ。
自分でいいんだって思えてる気がするんだよね、最近は。
だってさー。
自分は自分でしかない。
でも自分次第で、どんな風にも変われるとも言える。
自分に自信がなくて自分が嫌い。
そう思ってた頃もあったけど。
それって何よりも不幸じゃない?
今の自分に自信がある、今の自分でいいと思う。
こんな思い込みから始めてみても、段々とそうなっていく気がするんだけどね。
これって。
充実感はもちろん、人生が変わる事でもあると思うんだけどな。
次。
これで最後。
一緒に生活してる家族との関係を良好に保つ。
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はい。
イライラしながらも、ケンカしながらも、何とか良好に保ってますよ。
夫やこどもに起こる問題にどう対処すべきか、頭を使って考えてますよー。
最終的には、なるようになれーっていうのが多いけどね。
あとは。
家族には、ついつい言い方がキツくなってしまうんだけど。
時にはグッと我慢する事も覚えましたよー。
まぁそうは言っても、我慢できないときもあるけどね。
でも、毎日笑顔で過ごしてるかな。
ひきこもり主婦が充実感を得るためにしようと思った事。
できてる事も、そうじゃい事もあるけどさ。
充実感は得られてるのだろうか?
はい。
何も意識しないで過ごすよりは。
どうやったらひきこもり主婦でも充実感が得られるか。
それについて考えた事は、よかったと言える。
充実感については、
振り返りがちょっと早かった気がするけど、段々とそうなってきてる気はする。
これからも実践して、どうなのかを見てみようと思う。