カテゴリ: 健康の話

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りんご酢を飲み始めてから、色々と調子がいい。

とくに便通がよくなったのが、一番嬉しい効果。
 ⇒関連記事⇒りんご酢の嬉しい効果。


でも。。。

少し前から、いつも行くスーパーでは、

いつも買ってるりんご酢が品切れ状態で…。


何でも、、、

テレビで取り上げられたため…と張り紙が。。。

さすがテレビ効果…。


いつも買ってたのは、ミツカンの純りんご酢。

赤いラベルの。。。

これだけが品切れ状態で…。


仕方ないので、これを買ってみたけど。
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これはりんご果汁だけじゃなくて、アルコールも入ってる…。

その分値段は安いけどー。

味はそこまで変わらない???


でも…。

明らかに違うのが、私の便通。。。

これに変えてから、何かスッキリと出ない。


これが理由なのかはわからないけど、

試しにこちらに変更してみた。。。

というか、前はこれを飲んでたんだけどね…。
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量が少なめで、割高だからミツカンのにしたんだよねー。


さて、便通の変化はあったのか???

んーーー。


これに変えてすぐは、そこまで変わらなかったんだけど、

徐々によくなってきてるような???


やっぱり…りんご果汁100%のりんご酢じゃないと、

余り効果がないのかなー???

早く品切れ状態が終わって欲しいなー。








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夫も私も…昔に比べたら、

今では家でお酒を飲む機会がかなり減ってきた。


たまに飲むと美味しくて、

しばらくはちょこちょこ飲む事が多くなるけど、

1度飲まなくなると、

全然飲まなくても大丈夫。。。という感じになってきた。


そんなこの前。

夫が会社の飲み会に行って、

珍しくベロベロに酔っ払って帰ってきた。


でも終電には間に合ったし、

夫はお酒が弱いから、そこまで飲んだ訳ではなさそうだけど、

かなりお酒の匂いがプンプンしてた。


でもそんなに酔っ払ってても、

翌日の事を考えて、

まずは大量の水を飲み。。。


そして夫のお気に入りの、しじみ汁もしっかり。
 ⇒関連記事⇒夫が毎日飲んでるしじみ汁。


で、いつものように、ハチミツもしっかりとってー。

しばらくはソファーで寝てたけど、

ちゃんと起きて布団に入ったらしい。


翌日は休日。

さすがに二日酔いだろうと思ったけど。。。


全然大丈夫だったらしい。

そして、最近ハマッてるジムへと出かけて行きましたー。
 ⇒関連記事⇒腹筋を見せてくる夫。


しじみは肝臓にいいってよく知られてるけど、

ハチミツも効果ありそう???


韓国ドラマあるあるだけど、←韓国ドラマもたまにみてる…。

二日酔いには必ず「ハチミツ水」飲んでるしねー。

あれはかなり理にかなってるのかも?


ハチミツは喉の痛みにも効くし、
 ⇒関連記事⇒ハチミツで?喉の痛みがやわらいだかも。。。

かなり万能なのかもなー。。。








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少し前から喉が痛くて、風邪をひいたと思った。
 ⇒関連記事⇒風邪ひいたみたい。。。

でも今日は、喉の痛みがやわらいでる…。

何でだろう???


昨日は生姜紅茶を飲んだり、

レモン果汁でビタミンCをとったりした。


でも…、そんなに喉の痛みはなくならなかった。

あー、やっぱり風邪ひいたんだなーと覚悟した。


でも。。。

最後のあがきで???

夫がいつもしてる健康法をしてみた。


それは。。。

寝る前にハチミツを1さじ飲む事。

これをマネして私もやってみた。


歯を磨いたあとに、

喉に直接ハチミツが付くように、スプーンで流し込む。


この時に、歯には付かないように注意して。。。

でもやっぱり虫歯が怖いから、

一応軽くうがいをして。。。

それで寝た。


すると。。。

今朝起きた時、喉がそんなに痛くなかった。

赤みも少しひいてるような???


もし本当に風邪をひいてたら、

いつもだったら鼻水も出てくるけど、

今日はその気配もなかった。。。


もしかして風邪じゃなかったのかなー???

それともハチミツのお陰???


ハチミツと言っても、マヌカハニーとかじゃなくて、

至って普通のものだけど…。

この前コストコで買った、これ。
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ハチミツには殺菌効果があるって言われてるしねー。

だからかな???


毎日ハチミツを寝る前に飲んでる夫は、

確かに余り風邪はひかないなー。。。

夫はハチミツを摂るとよく眠れるから…とか言ってた気がするけど。


とりあえず…。

今日もハチミツを飲んでから寝よう。。。








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3連休ですねー。

そんな中、どうやら私は風邪をひいてしまったらしい…。


昨日の朝から、何か喉が痛いなーとは思ってたけど。

朝だけ痛い時ってあるよねー、

今回もそれだよねー…と、気のせいにしてみた。


でも今日の朝、何か悪化してる感じ。

相変わらず喉は痛くて、

見ると真っ赤になってる。


いやいやー、でもすぐに治るはず。

そう思って…。

生姜紅茶を飲んだり、

白湯にたっぷりのレモン果汁を入れて飲んだり。。。

一応対策はしてみる。


これで治ったかのように思える時もある。

でも大抵は。。。

徐々に悪化していくんだなー。


今回もその可能性が高いと思われる。

喉の痛さに、ダルさ。。。

いつもの風邪の症状ですなー。

だいたいこの後、決まって鼻水も出てくるんだよなー。


って思ってたら、

去年もこの時期に風邪をひいた事を思い出した。


やっぱり。。。

原因はエアコンかもなー???

朝から晩まで付けっぱなし。


なので…、今日は一時的に付けるのをやめてみた。

でも…。


何だかちょっと…命の危険さえも感じたので、

やっぱりピッと…付けてしまった。


とりあえず何の予定もないので、

3連休はゆっくり休むとしようー。←いつもと余り変わらないけど…。








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いつのペースだったら、もう美容院へ行っていい頃。

本当は、かなり前から行こう行こうと思ってた。


白髪は何とかトリートメントで染めてるけど、

伸びた部分がプリン状態で、ちょっと見苦しい。

だから早くカラーリングしたいんだけど…。


それに湿気で髪が広がってりるし、

パサパサもしてるから、美容院のトリートメントをしたい。。。


それなのに…。

行く気がおきない。。。


なぜなら…、体が重い。

予約を入れる事さえも、何か億劫で。。。


どうしちゃったんだろう…。

やっぱり低気圧のせい???

それとも本当に更年期???

ひきこもり過ぎてるから???


わからないけどーーー。

とにかく体調が良くないんだなー。


美容院だけじゃなくて、

やらないといけない事、色々あるんだけど…。

本当に健康第一だよなー。。。








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